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Relax into breathing!

Somatic Breathwork & Coaching für Selbständige und Führungskräfte, die sich in ihrer Work-Life-Balance verloren haben

 

 

 

Mein Name ist Irina Langendörfer,
ich bin Expertin für Inner Development und Sparringspartnerin für deinen kreativen Problemlösungsprozess. 

Ich erstelle Denkprofilanalysen für Einzelpersonen und Teams und bringe Mindset und Bodyset miteinander in Verbindung. Diese Verbindung ist die Vorraussetzung dafür, auch in Krisenzeiten selbstbestimmt agieren und zukunftsfähige Entscheidungen treffen zu können.

 

 

Mit mir als Sparringspartnerin wirst du schnell und effizient:

  • Blinde Flecken in deinem Mindset und in der Zusammenarbeit mit deinem Team aufdecken
  • Kreative Lösungen aus eigener Kraft finden
  • Souverän mit Komplexität und Unsicherheit umgehen
  • Zukunftsfähige Entscheidungen treffen
  • dein Nervensystem zu deinem Verbündeten machen

Zu meinen Angeboten gehören u.a.:

  • Denkprofil-Analysen nach FourSight®
  • Intesoma® Atemarbeit (Nervensystemregulation, Leistungssteigerung, Burnout-Prävention)
  • Individuelle Workshops und Problemlösungssessions für Teams, abgestimmt auf deren Prozesse
  • Vorträge und Schulungen

Meine Website befindet sich zu Zeit im Umbau. Um mehr über mein Angebot zu erfahren oder ein unverbindliches Gespräch mit mir zu vereinbaren, nutze das Kontaktformular und schreib mir ein paar Worte zu deiner Herausforderung. Let´s problemsolve!

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Jutta Kallies

Irina Langendörfer ist Expertin für MindBodyConnection: Wir brauchen Körper und Geist, um zukunftsfähig mit Herausforderungen umzugehen.
Solltest Du innerhalb der Zusammenarbeit Blockaden und Knoten spüren, die Du alleine nicht lösen kannst, bist Du bei Irina an der richtigen Stelle.
Sie schöpft aus dem Vollen und wird nicht müde, alle Hebel in Bewegung zu setzten, um individuelle Lösungen zu finden, die Dir und Deinem Team helfen werden, zukünftig mit Freude in Co-Kreation zu gehen.

Nicole H., Gesundheitswesen

Es gibt Momente im Leben, in denen merken wir ganz klar, es muss sich etwas ändern, so kann es nicht weiter gehen.
Der Körper kann den Stress nicht mehr aushalten. Die Gedanken lassen sich nicht mehr wegschieben. Der Kopf schaltet nicht mehr ab und du bist in einem Strudel der Hilflosigkeit gefangen. Herzrhythmusstörungen, Vorhofflimmern.
Kurz vor Peng beschreibt es ziemlich genau.

Die Arbeit mit Irina hat mein Leben verändert!

Ich fühle mich wie eine Raupe, die es geschafft hat, sich aus ihrem kräftezehrenden Kokon zu befreien. Das heisst nicht, dass ich jetzt keine stressigen Situationen mehr habe – Ganz im Gegenteil.

Aber ich habe gelernt, mit ihnen umzugehen!

Nicole H., Gesundheitswesen

Es gibt Momente im Leben, in denen merken wir ganz klar, es muss sich etwas ändern, so kann es nicht weiter gehen.
Der Körper kann den Stress nicht mehr aushalten. 
Die Gedanken lassen sich nicht mehr wegschieben. 
Der Kopf schaltet nicht mehr ab und du bist in einem Strudel der Hilflosigkeit gefangen. Herzrhythmusstörungen, Vorhofflimmern.
Kurz vor Peng beschreibt es ziemlich genau.

Die Arbeit mit Irina hat mein Leben verändert!

Ich fühle mich wie eine Raupe, die es geschafft hat, sich aus ihrem kräftezehrenden Kokon zu befreien. Das heisst nicht, dass ich jetzt keine stressigen Situationen mehr habe – Ganz im Gegenteil.

Aber ich habe gelernt, mit ihnen umzugehen!

Julia Mill, Inhaberin eines Unverpackt Ladens

Aufgrund meines herausfordernden Alltags aus einer Mischung aus Haushalt, Kindern und Selbstständigkeit, war ich ziemlich lost.

Irina schafft es mit ihrer leichten, einfühlsamen Art dabei zu begleiten, in meine Mitte zu kommen und einen klaren Fokus zu entwickeln.

Beeindruckend ist für mich, wie viel ich mit meinem Atem bewirken kann!

Daniela König, Geschäftsführerin und UX/CX & Innovation Consultatnt emvation

Das eigene Denkprofil, als auch das der jeweiligen Teammitglieder zu kennen, hilft sehr dabei, sich selbst als auch die anderen besser kennenzulernen und dadurch besser als Team zusammenzuarbeiten.

Vor allem bei der Verteilung von Aufgaben im Team ist dieses Wissen von großem Nutzen.

Wieso und bei welchen Tätigkeiten ich Energie verliere, während mir andere Dinge sehr leicht fallen oder ich dabei sogar Energie zurückgewinne war mein persönlicher Aha Moment im Workshop.