Apr 19, 2023 | Atem & Nervensystem
In diesem Blogartikel erfährst du, wie du mit deinem Atem dein Immunsystem stärken kannst – und was die einfachste Atemtechnik der Welt noch so alles drauf hat. Atmen um das Immunsystem zu stärken – so geht´s: Zum einen unterstützt du dein Immunsystem,...
Apr 17, 2023 | Allgemein, Atem & Nervensystem
Warum du mehr davon hast, wenn du weniger Luftvolumen atmest. Weniger atmen – mehr Sauerstoff? Sollte das nicht umgekehrt sein? Zumindest hast du es anders herum sicher schon oft gehört… Tiiief durchatmen, wer kennt das nicht? Tief atmen ist gesund und...
