Atem Coaching

Lerne, dein Nervensystem zu regulieren & steigere deine Resilienz.

"Die Arbeit mit Irina hat mein Leben total verändert.
Ich fühle mich wie eine Raupe, die es geschafft hat, sich aus ihrem kräftezehrenden Kokon
zu befreien. Ein wunderschöner blauer Schmetterling, der die Freiheit seines Geistes und
Körpers leben, spüren und fühlen kann. Das heißt nicht das ich heute keine stressigen
Situationen mehr habe. Ganz im Gegenteil. Aber ich habe gelernt mit ihnen umzugehen"
Nicole H.