Zyklusliebe #8 Dein innerer Sommer (inkl. Yogaübung)
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Gesundheit und Fitness
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In dieser Folge gehe ich näher auf deinen inneren Sommer – die Zeit um deinen Eisprung herum – ein und stelle dir auch eine passende Yogaübung vor!
Du erfährst hier
• Näheres über deinen inneren Sommer und wofür diese Phase im weiblichen Zyklus steht
• eine auf diese Zyklusphase zugeschnittene Yogaübung (eine meiner Liebsten)
• und wertvolle Tips, wann du diese Anwenden kannst.
Einen Überblick über alle vier inneren Jahreszeiten bekommst du hier:
Willst Du mehr über die Energie Deines Zyklus erfahren?
Schreib mir eine Mail an hello@irinalangendörfer.com und wir vereinbaren einen kostenfreien und unverbindlichen Powertalk.
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