Natürlich stelle ich dir hierzu wieder eine passende Yogaübung vor, die absolut unkompliziert ist und deren entlastende Wirkung du somit jederzeit und überall genießen kannst.
Du erfährst in dieser Folge:
• näheres über deinen inneren Winterund wofür diese Phase im weiblichen Zyklus steht
• eine auf diese Zyklusphase zugeschnittene Yogaübung, die dir beim loslassen hilft und entlastend wirkt
• und wertvolle Tips, wann du diese Anwenden kannst.
Einen Überblick über alle vier inneren Jahreszeiten bekommst du hier:
Du möchtest mehr über die Magie Deines Zyklus erfahren und verstehen, wie Du Deinen ureigenen Rhythmus zum Freund und Ratgeber werden lassen kannst?
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Schreibe mir einfach an hello@irinalangendoerfer.com
Ich freue mich auf Dich!
Deine Irina
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