In dieser Folge gehe ich näher auf deinen inneren Winter, also ddie Zeit deiner Periode – ein.

Natürlich stelle ich dir hierzu wieder eine passende Yogaübung vor, die absolut unkompliziert ist und deren entlastende Wirkung du somit jederzeit und überall genießen kannst.

Du erfährst in dieser Folge:

• näheres über deinen inneren Winterund wofür diese Phase im weiblichen Zyklus steht

• eine auf diese Zyklusphase zugeschnittene Yogaübung, die dir beim loslassen hilft und entlastend wirkt

• und wertvolle Tips, wann du diese Anwenden kannst.

Einen Überblick über alle vier inneren Jahreszeiten bekommst du hier:

Podcast ZYKLUSLIEBE # 3 – Die vier Jahreszeiten im weiblichen Zyklus

Du möchtest mehr über die Magie Deines Zyklus erfahren und verstehen, wie Du Deinen ureigenen Rhythmus zum Freund und Ratgeber werden lassen kannst?

Dann buche jetzt einen unverbindlichen und kostenfreien Powertalk mit mir.
Schreibe mir einfach an hello@irinalangendoerfer.com

Ich freue mich auf Dich!

Deine Irina