Inner Secret Journey

Eine 10-wöchige Reise zu den Geheimnissen
deines ureigenen Rhythmus
für weniger Stress und mehr Leichtigkeit
in deinem Leben und Business



Ja, ich bin dabei!

Inner Secret Journey

 

Bye Bye Stress und Überforderung –

Hello Leichtigkeit und Klarheit!

Kennst du dieses Gefühl manchmal nicht wirklich zu wissen, wer du bist?
Völlig begraben unter Deinen To Dos zwischen Leben und Business hast Du Dich selbst aus den Augen verloren.
Du fühlst Dich gestresst, überfordert, ausgelaugt – nicht nur mental sondern auch auf deiner körperlichen Ebene spürst Du,
wie sich der Hustle deines Alltags in Dir festsetzt. Immer wenn Du glaubst, ein Tief überwunden zu haben und wieder sicher voranschreiten willst, kommt deine innere Kritikerin um die Ecke und zwingt Dich in die Knie.

Du wünschst Dir, aufatmen zu können, bist auf der Suche nach Leichtigkeit, Klarheit, innerer Sicherheit und Ruhe.

Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass Dir bestimmte Dinge manchmal leicht von der Hand gehen und an anderen Tagen
so gar nicht gelingen wollen? Das liegt nicht nur an Deinen persönlichen Vorlieben oder Abneigungen für manche Aufgaben, sondern auch an der Tatsache, dass Du ein wunderbar vielschichtiges, zyklisches Wesen bist!

Es gibt Tage, da fühlst Du Dich wie eine Göttin. Es gibt Tage, da ist Dir alles zu viel und Du fauchst wie ein Drache um Dich abzugrenzen. Manchmal sprühst Du nur so vor Tatendrang und bist voller Ideen. Manchmal zweifelst Du an allem…
vor allem an Dir.

Inner Secret Journey – Entdecke die Kraft Deines ureigenen Rhythmus und lerne,
die Welle Deines Lebens zu surfen, statt von ihr überrollt zu werden.
Erfahre, wie Du Deine ureigene Energie gewinnbringend für Dich und Dein Business einsetzen kannst.

Die Inner Secret Journey ist viel mehr als ein Zyklus Kurs!
Es ist die Essenz aus Zykluswissen, Coaching, Körper- und Atemarbeit, die Dich mit Deinem Körper, Deiner Seele, Deiner Essenz verbindet und dadurch innere Sicherheit und Leichtigkeit erfahren lässt.

Das Ziel deiner Reise:

  • Du lernst dich selbst besser kennen und Dramen zu minimieren.
  • Du wirst wissen, welche Arbeiten du wann am besten erledigen kannst (ich sag dir: das alleine ist schon so wertvoll)
  • Du erkennst, wann welche Art von Pausen sinnvoll und nötig sind und vor allem: dass Pausen dir keine Zeit nehmen, sondern schenken
  • Du siehst so viel klarer bei Entscheidungen (und wann du sie triffst oder besser noch wartest)
  • Dir wird bewusst, warum dein Drache faucht und wie du deine Bedürfnisse erkennen und äußern kannst
  • Du lernst nicht nur Deine inneren Jahreszeiten und ihre Qualitäten (besser) kennen sondern wir vertiefen dieses Wissen noch in weiterführenden Workshops im zweiten Teil der Journey.
  • Du schulst Deine Intuition 
  • Du spürst, wann Dein Körper was braucht – auch, wann welcher Sport in welcher Intensität Dich eher nährt oder erschöpft.
  • Wir stärken dein Selbst- und  Urvertrauen 
  • Female Timemanagement: Du lernst, den Weiblichen Zyklus als Blueprint für Deine Arbeiten und Projekte anzuwenden
  • Im Clarity Workshop zeige ich Dir, wie Du den Wald inmitten von Bäumen wieder finden kannst, wenn Du Dich in Deinen To Dos verheddert hast

Erkenne deine inneren Schätze!

Es ist ein großes Glück für mich und mein Umfeld, dass ich zum Yoga gefunden habe – meine emotionalen und energetischen Höhen und Tiefen gaben mir immer irgendwie das Gefühl, dem Leben ausgeliefert zu sein. Dabei wollte ich doch alles
in meinem Leben und Business im Griff haben!

Aber trotz regelmäßiger Yoga- und Meditationspraxis hatte ich früher oft das Gefühl, ich könnte wohl gar nicht so viel üben,
um endlich wirklich ruhig und ausgeglichen zu sein. Ich war unzufrieden mit mir und haderte mit meinem Charakter.

Das zyklische Leben hat mich weicher mit mir werden lassen.
In diesem immer wieder hinschauen, mich beobachten, die leisen Zwischentöne hören und mit der Kombination
einer stimmigen Coaching-, Yoga- und Atempraxis lag für mich das Geheimnis.

Zu verstehen, warum Du wann wie tickst und zu sehen, was dahinter stecken kann macht es so viel leichter, sich selbst anzunehmen!

Das eigentliche AHA lag dann aber noch eine Runde weiter – die Entdeckung, dass ich nicht nur zyklisch leben, sondern auch planen und arbeiten kann. Der weibliche Zyklus als Blueprint für das eigene Business – was für ein Geschenk!


Das Wissen um den eigenen Rhythmus wird auch Dich deine Schätze erkennen lassen!

Es macht so viel Spaß, wenn du weißt, dass Dich Wäsche falten und Podcastaufnahmen im Zyklusherbst
in den Wahnsinn treiben (ich lass es dann sein), in anderen Phasen solche Tätigkeiten aber einfach flutschen.

Es ist einfach genial, wenn Du weißt, wann Du sicher in die Kamera quatschen, eine Präsentation halten kannst und wann Du welche Entscheidungen treffen kannst oder es besser lassen solltest.

Bei der Inner Secret Journey geht es übrigens nicht darum, dass ich Dir meinen Rhytmus überstülpe.
Es geht darum, dass Du Deinen erkennst!

Du hast Fragen oder möchtest mit mir über die Reise sprechen? Schreib mir!

Inner Secret Journey

Das bekommst Du:

Eine absolut einzigartige Kombination aus Zykluswissen, Coaching, Yogatherapie und Atemarbeit

Alle Inhalte aus meinem Onlinekurs "Von Drachen und Göttinnen. Hier lernst Du Deine inneren Jahreszeiten und ihre spezifische Energie von einer ganz neuen Seite kennen.

4 Body & Breath Sessions zu den jeweiligen Zyklusphasen - ich erläutere Dir, wie Du diese am besten für Dich übst und worin die jeweiligen Sessions Dich unterstützen können

4 intensive 1:1 Sessions zu den Themen Female Timemanagement, Vertrauen und innere Stärke, Intuition und Klarheit. Du bist hier die Queen - das heisst, wir beleuchten genau das, was bei Dir gerade "dran" ist.

Individuell abgestimmte Meditationen auf deine jeweiligen Etappen der Journey

Alle digitalen Inhalte kannst Du Dir runterladen und hast sie somit auf Lebenszeit zur Verfügung!

Ein wunderschön gestaltetes physisches Workbook (so lange der Vorrat reicht, danach als Pdf)


Inner Secret Journey

Die Reise beginnt am 11. Mai 2022

 

 

 

 

 

Privat: Inner Secret Journey

Reise zu den Geheimnissen Deines ureigenen Rhythmus!

Eine Reise zu den Geheimnissen Deiner ureigenen Energie in einem einzigartigen Mix aus Wissen, Coaching, Mediation, Breath- & Bodywork.

 

Love

 

Das sagen meine Kundinnen:

Herzensdank

Raus aus dem Verstand und stattdessen eintauchen in die verschiedene Energiefelder- das  fühlt sich so stimmig an. Herzensdank für deine feinfühlige Begleitung und deine einfühlsamen Impulse.

Patricia, https://patriciabull.com/

 

Neues

Ich habe sooo viel Neues über mich dazulernen dürfen.

Anke Mommsen, https://www.ankemommsen.de/

 

Echte Highlights

Dein ansteckender Enthusiasmus für die Thematik und Dein souveränes, freundliches, authentisches und wunderschönes Auftreten waren echte Highlights.

Johanna

Nachhaltig verändert

Vielen Dank für den wunderbaren Workshop, liebe Irina! Du hast eine so wunderbare und feinfühlige Art und die Abende mit dir waren eine riesige Bereicherung. Deine Impulse haben mein Verhältnis zu mir selbst ganz nachhaltig verändert.

Maria Bonilha, https://mariabonilha.de/

Wertvolle Tools

Ich danke Dir für Deine Begleitung, Dein humorvolles Wesen, für Deine tolle Arbeit und vor allem Deine unglaublich schöne Kreativität und wertvollen Tools. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass noch viele viele Frauen von Dir Lernen & anfangen ihre innere Göttin zu feiern und manchmal halt auch ihren Drachen!

Arzu Monsees https://www.instagram.com/healing_the_trinity/

Antworten finden

Mit deiner ruhigen, aufmerksamen Art schaffst du einen ganz wunderbaren Raum. Mit einem Mix aus Fragen, kreativen Methoden und Körperübungen verhilfst du auf so schöne Weise deinen Teilnehmern dazu Antworten zu finden.

Christiane, www.kommundverweile.de

Klarheit & Mut

Ich konnte mich und vor allem mein Business nochmal von einer ganz neuen Seite kennenlernen und gehe nun mit Klarheit & Mut die nächsten Schritte an.

Auch weil ich nun Tools kenne, die mich beim nächsten Mal unterstützen können, wenn ich wieder mal nicht weiß, wo & wie ich anfangen kann.

Danke für deine Impulse & Inspiration!

Nadja

 

Angenehm leicht, ganz ohne Zwang und Druck

Irina, dieses Programm ist so angenehm leicht, ganz ohne Zwang und Druck und ohne dass Du mir das Gefühl gibst, coachen zu wollen mit Methoden, die nicht zu mir passen würden, die Du aber nunmal so gelernt hast. Nein, Du verkörperst einfach das, was Du machst und was Du von Dir gibst und es ist so enorm wertvoll, wie Du die Bedürfnisse Deines Gegenübers spürst und darauf eingehst, selbst in der Gruppe!
Dankedankedanke.

Yvonne