Es gibt Momente im Leben, in denen merken wir ganz klar, es muss sich etwas ändern, so kann es nicht weiter gehen.
Der Körper kann den Stress nicht mehr aushalten. Die Gedanken lassen sich nicht mehr wegschieben. Der Kopf schaltet nicht mehr ab und du bist in einem Strudel der Hilflosigkeit gefangen. Herzrhythmusstörungen, Vorhofflimmern.
Kurz vor Peng beschreibt es ziemlich genau.

Die Arbeit mit Irina hat mein Leben verändert!

Ich fühle mich wie eine Raupe, die es geschafft hat, sich aus ihrem kräftezehrenden Kokon zu befreien. Das heisst nicht, dass ich jetzt keine stressigen Situationen mehr habe – Ganz im Gegenteil.

Aber ich habe gelernt, mit ihnen umzugehen!

Aufgrund meines herausfordernden Alltags aus einer Mischung aus Haushalt, Kindern und Selbstständigkeit, war ich ziemlich lost.

Irina schafft es mit ihrer leichten, einfühlsamen Art dabei zu begleiten, in meine Mitte zu kommen und einen klaren Fokus zu entwickeln.

Beeindruckend ist für mich, wie viel ich mit meinem Atem bewirken kann!

Das eigene Denkprofil, als auch das der jeweiligen Teammitglieder zu kennen, hilft sehr dabei, sich selbst als auch die anderen besser kennenzulernen und dadurch besser als Team zusammenzuarbeiten.

Vor allem bei der Verteilung von Aufgaben im Team ist dieses Wissen von großem Nutzen.

Wieso und bei welchen Tätigkeiten ich Energie verliere, während mir andere Dinge sehr leicht fallen oder ich dabei sogar Energie zurückgewinne war mein persönlicher Aha Moment im Workshop.