Atem & Nervensystem
Intuition vs. Nervensystem-Reaktion: Darum solltest du den Unterschied kennen
Das Verständnis der Unterschiede zwischen deiner Intuition und einer Reaktion deines Nervensystems ist ein kraftvoller Schritt zu mehr Klarheit und innerer Sicherheit.Erfahre hier, wie du das Eine vom Anderen unterscheiden kannst. Kennst du das Gefühl, wenn dein...
(Re)Connect to yourself. 3 Impulsfragen für eine starke Verbindung zu deinem Selbst & deinem Körper
(Re)Connect to yourself. 3 Impulsfragen für eine starke Verbindung zu deinem Selbst & deinem Körper Dein Alltag ist so voll, dass es nur allzu leicht passieren kann, dass du dich in ihm verlierst - mit diesen 3 Impulsfragen gelingt es dir, die Verbindung zu deinem...
So stärkst du dein Immunsystem mithilfe deines Atems
In diesem Blogartikel erfährst du, wie du mit deinem Atem dein Immunsystem stärken kannst - und was die einfachste Atemtechnik der Welt noch so alles drauf hat. Atmen um das Immunsystem zu stärken - so geht´s: Zum einen unterstützt du dein Immunsystem, wenn du...