Zyklusliebe # 24 – Die Hormone sind schuld. Ist das tatsächlich so?

Zyklusliebe # 24 – Die Hormone sind schuld. Ist das tatsächlich so?

In der neuen Podcastfolge spreche ich über unsere Hormone und darüber, ob sie wirklich an allem Schuld sind und was sie eigentlich so drauf haben.⁣

Hör unbedingt rein, wenn Du wissen möchtest⁣

🎧 Was meine Meinung zur „Schuldfrage“ ist⁣

🎧 Wie unser Hormonhaushalt mit unseren Emotionen zusammenhängt⁣

🎧 Was Zykluswissen mit Selbstermächtigung zu tun hat⁣

Und jetzt verrate mir: wie stehst Du zu unseren Hormonen? Fühlst Du Dich ihnen ausgeliefert oder bist Du die Chefin?⁣

Schreib es mir in die Kommentare oder hüpfe auf Instagram und teile mir unter dem Post zur Folge mit, was DU aus dieser Folge für Dich mitnimmst.

Hole Dir hier meinen Guide, wie Du in drei Schritten sofort Dein Urvertrauen stärkst:

That´s me!

That´s me!

Ich bin Irina (ok, keine große Neuigkeit) – 50% Odenwälderin, 50% Westfälin und lebe seit 12 Jahren mit Mann, Kindern, Hund und Katern in Neckargemünd bei Heidelberg.⁣
Gelegentlich leben hier auch noch Flöhe, Mäuse und Läuse, aber das dann eher unfreiwillig.⁣

Ich bin laut und ich bin leise.⁣
Ich bin bunt und ich bin unsichtbar.⁣
Ich bin Landkind und Stadtmensch.⁣

Ich kann zuhören und selber reden.⁣

Ich bin eine So-wie-sie-ist-Zeigerin und manchmal auch eine gar-nicht-Zeigerin.⁣

Ich spüre die Stimmung meiner Mitmenschen in meinem eigenen Körper.⁣
Ich spüre meinen Herzschlag jetzt in diesem Augenblick und ich spüre, dass es mehr denn je Zeit ist, Frauen zu sich zu begleiten.⁣

Zu ihrem wahren Sein.⁣
Zu ihrem Kern.⁣
Zu ihrer Urkraft.⁣

Ich begleite Frauen dahin, nicht nur kognitiv zu erfassen, dass alles, was sie suchen und dringend brauchen in ihnen ist, sondern es auch SPÜREN.⁣

Ich begleite Frauen dabei, nicht nur zu verstehen, dass sie zyklische Wesen sind, sondern sich auch zu erlauben, ein zyklisches Wesen zu SEIN und diesem Wesen entsprechend auch zu leben und zu arbeiten.⁣

Warum und seit wann begleite ich Frauen?⁣

Ich bin auf eine Mädchenschule gegangen, habe eine Goldschmiedelehre gemacht, Kunstgeschichte studiert, habe mehrere Yoga-Ausbildungen und eine Coachingausbildung hinter mir. ⁣

Ich war also auf meinem gesamten Bildungsweg hauptsächlich von Frauen umgeben.⁣

Das kuriose hier ist aber: Die Chefs, die Lehrstuhlinhaber, die Karrieristen, das sind auch in diesen Berufen fast immer Männer…⁣

Und wenn Frau erfolgreich ist, dann ist es häufig so, dass sie nicht nur 100, sondern 150% gibt, ihren Mann steht.⁣

Was ich mir aber wünsche ist, dass wir aufhören zu versuchen die besseren Männer zu sein um gesehen zu werden und erfolgreich sein zu können.⁣

Ich wünsche mir, dass wir uns endlich erlauben, Frau zu sein.⁣

Zyklische Wesen! Mit allem drum und dran. Im Alltag UND im Business!⁣

Ich wünsche mir, dass alle Frauen ihre zyklischen Energien verstehen und für sich nutzen könenn.⁣

Ich sehe so viele Frauen in meinem Freundes- und Kundinnenkreis, die auf einer Riesenmenge Potential sitzen, voller Ideen und brillantem Wissen sind und doch zweifeln sie an sich.⁣

Oder sie sind so voller Ideen, dass sie kaum wissen, wo sie loslegen sollen und kommen dadurch vor lauter grübeln nicht ins tun.⁣

Wir Frauen neigen dazu, unser Licht nicht zu erkennen und deswegen ist es wichtig – und mir eine Herzensangelegenheit – dass wir uns gegenseitig helfen, unser Licht leuchten zu lassen.⁣

Deswegen habe ich im letzten Jahr mein ganzes Businesskonzept auf den Kopf gestellt und durchgeschüttelt um genau das zu tun: Dir zu helfen, Dein Licht zu erkennen und Dir zu erlauben, Frau zu sein, weiblich zu arbeiten und zu führen.⁣

Zyklusliebe # 23 – Der Hund liegt nicht im Herbst begraben.

Zyklusliebe # 23 – Der Hund liegt nicht im Herbst begraben.

In drei Folgen Zyklusliebe habe ich mich dem Thema SOS bei PMS gewidmet und Dir Tipps und Tricks an die Hand gegeben, wie Du beispielsweise Deinen inneren Drachen zähmen und Dein vegetatives Nervensystem beruhigen kannst.

In der neuesten Folge verrate ich Dir, warum das alles zwar ganz nett ist, aber leider nur kurzfristig etwas bringt.

Wenn Du wissen möchtest, was Dein innerer Frühling mit PMS zu tun hat und wie Du langfristig Deine Symptome milderst, dann hör unbedingt rein.

Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und co sowie auf meiner Werbseite (link in Bio, logo)

Welche PMS-Symptome kennst DU und was hast Du aus dieser Folge für Dich mitgenommen?

Hinterlasse mir einen Kommentar auf Instagram unter @irinalangendoerfer

Podcast Zyklusliebe # 22 – SOS bei PMS Vol lll. 3 Tipps, wie Du Dein vegetatives Nervensystem beruhigst.

Podcast Zyklusliebe # 22 – SOS bei PMS Vol lll. 3 Tipps, wie Du Dein vegetatives Nervensystem beruhigst.

3 Tipps, um Dein vegetatives Nervensystem zu beruhigen.

Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig und das ist einfach großartig, denn es bedeutet einmal mehr, dass Du jederzeit die Chefin in Deinem Leben sein kannst!

In dieser neuen Folge ZYKLUSLIEBE teile ich drei Tipps mit Dir, wie Du über Deine Körperhaltung und Deinen Atem sofort positiv Einfluß auf Dein Nervensystem und damit auf Deine Emotionen und auch körperliche Beschwerden nehmen kannst!

Welche PMS-Symptome kennst Du von Dir und was tust Du dagegen?
Hinterlasse mir gerne einen gerne einen Kommentar auf Instagram unter @irinalangendoerfer und wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine *****Bewertung auf iTunes.

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Podcast Zyklusliebe # 21 – Endometriose. Ein Gespräch mit Sarah Kern

Podcast Zyklusliebe # 21 – Endometriose. Ein Gespräch mit Sarah Kern

Endometriose – eine Krankheit, die sich kaum greifen lässt und die viel zu selten ernst genommen wird.

Für diese Folge habe ich Sarah Kern eingeladen, denn sie ist selbst betroffen und hat ihren eigenen Weg gefunden mit dieser Krankheit umzugehen.

Hör unbedingt rein und verate mir gerne auf Instagram unter @irinalangendoerfer
was Du für Dich aus dieser Folge mitnimmst!
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Mehr über Sarah erfährst Du auf Instagram
https://www.instagram.com/sarahs.mintymagic/

Sarahs Webseite:
https://minty-magic.com

Das CBD Öl bezieht Sarah hier:
https://nordicoil.de/#a_aid=5d27455231a41&a_bid=c7e5596f
Unbeauftragte, unbezahlte Werbung

Und hier geht es zur Endo Vereinigung:
https://www.instagram.com/endometriose_vereinigung/