Das Hier und Jetzt und die Sache mit dem Urvertrauen

Das Hier und Jetzt und die Sache mit dem Urvertrauen

Seit bald sieben Wochen leben wir alle in einer Ausnahmesituation.
Sieben Wochen und keiner weiß, wann was wie wieder normal ist.

Ich weiß nicht, wann meine Kinder wieder in die Schule gehen werden.
Ich weiß nicht, wann sie ihre Freunde, wir unsere Freunde wieder unter normalen Umständen treffen können.
Ich weiß nicht, wann ich wieder einen geregeltan Arbeitstag haben werde –
von Zeit für mich ganz zu schweigen…

ABER ich weiß, was ich tun kann, um in und mit dieser Situation klar zu kommen!
Ich weiß, wie ich meinem Körper zuhören kann und der Krise auf der körperlichen Ebene begegne.
Ich weiß, wie ich mich erden kann.
Ich weiß, was mir Stabilität und Halt gibt und wie ich mein Urvertrauen stärken kann.

Das möchte ich Dir sehr gerne mitgeben:
URVERTRAUEN und wie auch Du es nähren kannst und Dich immer wieder auf schnelle
und effektive Weise mit Dir, Deinem Körper und eben diesem Urvertrauen verbinden kannst.

Hier ist mein Geschenk für Dich:
3 Wege, wie Du sofort Dein Urvertrauen stärken kannst. Inklusive Audio.

All diese Übungen sind schnell und einfach und dadurch jederzeit und überall umzusetzten.
Diese Umsetzbarkeit ist mir in meiner Arbeit übrigens enorm wichtig!
Dein Tag und Deine To Do Liste sind voll genug – ich bin hier um Dir zu zeigen, wie Dir der Umgang damit und das surfen auf der Welle Deiner ganz eigenen Energie leichter fallen.

Und wenn Du mich und meine Arbeit näher kennenlernen und Deine ganz eigene Energie erkennen möchtest buche hier Dein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch.
Hier geht´s zum Powertalk.

Podcast ZYKLUSLIEBE # 13 Eisprung bestimmen – Gespräch mit Anne Zietmann

Podcast ZYKLUSLIEBE # 13 Eisprung bestimmen – Gespräch mit Anne Zietmann

In dieser Folge Spreche ich mit Anne Zietmann über den Eisprung und woran du ihn erkennen kannst.

Du erfährst in dieser Folge:

• drei Merkmale eines Eisprungs.

• wie dein Zervixschleim und dein Muttermund sich im Laufe deines Zyklus verändern

• und dass die Sache mit dem täglichen Temperatur messen gar nicht so kompliziert ist, wie du vielleicht denkst

Hör also unbedingt gleich rein in diese informative und unterhaltsame Folge und wenn sie dir gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine gute Bewertung und empfehle den Podcast weiter.

Mehr über mich, meine Arbeit und Leidenschaft erfährst du auf meiner Homepage: https://irinalangendoerfer.com/

Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/irinalangendoerfer/

Hast du Fragen? Wünsche? Anregungen? Vorschläge für Interview-Gäste? Schreib mir: hello@irinalangendoerfer.com Ich freue mich – wirklich! Deine Irina

Annes Angebot findest du hier:

eBook zum Erlernen von NFP

Ebook – Aktion

Zyklusblatt downloaden und ausdrucken

NFP Zyklusblatt

Online-Video-Kurs zum Erlernen von NFP

Kinderwunsch Kurs

Über 40 KiWu-ExpertInnen Interviews (auch alles online )

Kinderwunsch Kongress Paket

Annes Youtube Kanal NATÜRLICHE FRUCHTBARKEIT

https://m.youtube.com/NatuerlicheFruchtbarkeit?sub_confirmation=1

Du möchtest mehr über die Magie Deines Zyklus erfahren und verstehen, wie Du Deinen ureigenen Rhythmus zum Freund und Ratgeber werden lassen kannst?

Dann buche jetzt einen unverbindlichen und kostenfreien Powertalk mit mir.
Schreibe mir einfach an hello@irinalangendoerfer.com

Ich freue mich auf Dich!

Deine Irina

Podcast ZYKLUSLIEBE #12 Gespräch mit Stefanie Wagner über Monatshygiene

Podcast ZYKLUSLIEBE #12 Gespräch mit Stefanie Wagner über Monatshygiene

In dieser Folge Spreche ich mit Stefanie Wagner, der Gründerin von ALMO und Inhaberin des ersten Menstruationsladens weltweit (in Ansbach!) über alternative Monatshygiene und wir diskutieren Vor- und Nachteile.

Du erfährst in dieser Folge:

• Was es für alternativen zu Wegwerfbinden und Tampons gibt

• Das Stoffbinden alles andere als rückschrittlich sind

• und was Regelschmerzen und Probleme in der Vagina mit Tampons und co zu tun haben können.

Hör also unbedingt gleich rein in diese informative und lustige Folge und wenn sie dir gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine gute Bewertung und empfehle den Podcast weiter.

Stefanies Angebot findest du hier:

Startseite

Stefanie auf Instagram:

https://www.instagram.com/alternative_monatshygiene/

und auf Facebook:

https://www.facebook.com/Slipeinlagen/

Du möchtest mehr über die Magie Deines Zyklus erfahren und verstehen, wie Du Deinen ureigenen Rhythmus zum Freund und Ratgeber werden lassen kannst?

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Ich freue mich auf Dich!

Deine Irina

Podcast ZYKLUSLIEBE # 11 – Dein innerer Winter (inkl entlastender Yogaübung, die Dir beim Loslassen hilft))

Podcast ZYKLUSLIEBE # 11 – Dein innerer Winter (inkl entlastender Yogaübung, die Dir beim Loslassen hilft))

In dieser Folge gehe ich näher auf deinen inneren Winter, also ddie Zeit deiner Periode – ein.

Natürlich stelle ich dir hierzu wieder eine passende Yogaübung vor, die absolut unkompliziert ist und deren entlastende Wirkung du somit jederzeit und überall genießen kannst.

Du erfährst in dieser Folge:

• näheres über deinen inneren Winterund wofür diese Phase im weiblichen Zyklus steht

• eine auf diese Zyklusphase zugeschnittene Yogaübung, die dir beim loslassen hilft und entlastend wirkt

• und wertvolle Tips, wann du diese Anwenden kannst.

Einen Überblick über alle vier inneren Jahreszeiten bekommst du hier:

Podcast ZYKLUSLIEBE # 3 – Die vier Jahreszeiten im weiblichen Zyklus

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Ich freue mich auf Dich!

Deine Irina

Podcast ZYKLUSLIEBE # 10 – Dein innerer Herbst (inkl. ausgleichender Yogaübung)

Podcast ZYKLUSLIEBE # 10 – Dein innerer Herbst (inkl. ausgleichender Yogaübung)

In dieser Folge gehe ich näher auf deinen inneren Herbst, also deine prämenstruelle Phase – ein. Natürlich stelle ich dir hierzu wieder eine passende Yogaübung vor, die absolut unkompliziert ist und deren harmonisierende Wirkung du somit jederzeit und überall genießen kannst.

Du erfährst in dieser Folge:

• Näheres über deinen inneren Herbst und wofür diese Phase im weiblichen Zyklus steht

• eine auf diese Zyklusphase zugeschnittene Yogaübung, die dir hilft, Streßhormine abzubauen, bei dir anzukommen und die Kraft der Passivität für dich zu entdecken

• und wertvolle Tips, wann du diese Anwenden kannst.

Einen Überblick über alle vier inneren Jahreszeiten bekommst du hier:

https://irinalangendoerfer.com/podcast-zyklusliebe-3-die-vier-jahreszeiten-im-weiblichen-zyklus/